WAKTUNYA SKRINING KESEHATAN MENTAL ANDA

Menurut World Health Organization (WHO) definisi kesehatan adalah suatu keadaan sehat secara fisik, mental dan sosial seutuhnya. Bagaimana cara mengetahui baik atau buruknya kesehatan mental anda?

Selfcare

Mulai Skrining

PARTNER KAMI

Yayasan Sehati Bali

Bagaimana Melakukan Skrining

Semua layanan psikotes yang disediakan dalam web ini adalah gratis

Langkah 1

Mengisi psikotes (sesuai dengan kebutuhan untuk menilai kondisi kesehatan mental)

Langkah 2

Download Hasil

Mendapatkan/Download hasil psikotes yang telah dilakukan.

Langkah 3

Feedback

Dapat melakukan konsultasi dengan profesional Psikiater atau Psikolog jika diperlukan (sesuai rekomendasi hasil) untuk sedini mungkin mendapatkan saran yang tepat.

Setiap Orang yang memerlukan Bantuan

Psikiater dan Psikolog adalah tempat yang aman untuk berkonsultasi tentang masalah kesehatan mental anda.

Skrining Cepat, Bantuan Cepat

Skrining Psikotes sebagai langkah awal untuk mencari bantuan masalah kesehatan mental anda

Info penting

Kondisi gaduh gelisah, tindakan/percobaan bunuh diri yang sulit dikontrol tidak perlu skrining, ajak segera datang ke UGD Rumah Sakit terdekat atau Call 911 atau Local Emergency Service untuk mendapatkan bantuan.

SELFCARE

Self-care adalah salah satu cara yang dapat dilakukan untuk menjaga dan meningkatkan kesehatan mental. Self-care dapat membantu mengontrol stres, meningkatkan energi, membantu tidur dan menurunkan kondisi penyakit. Tindakan kecil self-care ini dapat memberikan dampak yang sangat besar dari kesehatan mental anda.

Lihat detail

YOGA RILEKS

Yoga Rileks adalah model pelatihan Hatha Yoga khusus untuk peningkatan Kesehatan Mental dengan fokus pelatihan fisik (asana)-relaksasi, pernafasan (pranayama) dan meditasi (dhyana) yang di program sesuai dengan kebutuhan masing-masing pesertanya.

Lihat detail

PENULIS

Penulis adalah seorang Psikiater (Dokter Spesialis Kedokteran Jiwa) yang juga mempelajari Teknologi Informasi, mencoba melakukan digitalisasi kuisioner untuk melakukan deteksi awal, memonitor dan evaluasi kesehatan mental seseorang. Model psikotes ini menggunakan sistem pakar forward chaining, bagian ilmu terapan artificial intellegent (AI) yang merupakan salah satu penerapan teknologi menggunakan sistem kecerdasaan buatan.

Lihat detail

Lakukan Deteksi dini dan Kontrol Kesehatan Mental Anda Sekarang!

Sumber gambar :

Kontak kami

Disclaimer

Psikotes ini adalah bukan milik atau buatan penulis sendiri, namun berdasarkan referensi yang biasa digunakan di praktek klinis dan sudah divalidasi. Hasil tes ini sangat bersifat obyektif, untuk diagnosis diperlukan langsung dengan psikiater.