Insomnia Severity Index dibuat untuk skrining singkat adanya insomnia atau gangguan tidur. ISI
memiliki 7 pertanyaan menggunakan skala likert yang mengukur masalah tidur dari responden meliputi beratnya
gejala, kepuasan tidur, dampak terhadap aktifitas sehari-hari, respon orang lain terhadap keluhan responden
dan efek insomnia secara keseluruhan. Kuisioner ini memiliki konsistensi internal Alpha 0,74.
Gejala Insomnia berdasarkan DSM-5 TR:
Kesulitan dalam memulai tidur atau Kesulitan dalam mempertahankan tidur atau Lebih awal terbangun
dan
tidak mampu kembali tidur
Gejala mengganggu fungsi seharo-hari
Kesulitan tidur terjadi minimal 3 malam per minggu
Gejala insomnia terjadi minimal 3 bulan
Gejala tetap terjadi walaupun memiliki banyak waktu untuk tidur
Tidak ada gangguan tidur lainnya seperti sleep apneu, narkolepsi dll
Tidak ada efek penggunaan zat tertentu
Tidak ada gangguan mental lainnya
Bagaimana cara untuk mengetahui seseorang mengalami insomnia?
Petunjuk Pengisian
Jawablah semua pertanyaan sesuai dengan kondisi saat ini yang anda alami atau rasakan.
Setiap jawaban yang dijawab akan mendapatkan skor.
Semakin sesuai yang anda alami maka hasil tes ini akan semakin akurat dan benar.
Pastikan semua pertanyaan sudah terjawab, dan jika sudah semua terjawab baru kemudian klik Cek Hasil.
Selamat Mengerjakan!
Disclaimer
Psikotes ini adalah bukan milik atau buatan penulis sendiri, namun berdasarkan referensi yang biasa digunakan di praktek klinis dan sudah divalidasi. Hasil tes ini sangat bersifat obyektif, untuk diagnosis diperlukan langsung dengan psikiater.
